医療法人 ふち内科クリニック｜京都市中京区の内科・循環器内科

＜ケアマネージャの皆様へ＞　　　　　　　　　　　　

（１）ふち内科センターの特徴　フレイル（*ﾘﾝｸ）・寝たきり予防とリハビリ・脳活性化を実施中

 

 

*ﾘﾝｸ　
https://activesenior-f-and-n.com/frail/outline.html

　　　　　　　
　①リハビリはマシンを使用し、下肢筋力の維持・改善と体幹など　全身の筋肉を鍛えることができます。腕・　　
　　 背中・脚・腹部など多くの筋肉を使うため、転倒予防や正しい姿勢の保持などに有効です（ *ﾘﾝｸ）。
*ﾘﾝｸ　　
https://www.nikkei.com/nstyle-article/DGXKZO69456370W1A220C2TCC000/



 
転倒予防、フレイル改善の基本は平行棒内での歩行訓練です。下肢筋肉や関節の硬直性を改善し、　　
転倒予防が可能です。手前の踏み台を昇降することですり足を改善することができます。
歩行訓練中--動画（*ﾘﾝｸ）https://youtube.com/source/2cParfCPUMo/shorts?feature=shared


 
ローイングにより上肢・体幹の筋肉を強化でき、正しい姿勢を保持し、体力をつけます。
ローイングマシンによる体幹の筋トレ--動画（*ﾘﾝｸ）https://youtube.com/source/Yo6ZAp0-pdg/shorts?feature=shared


 
レッグプレスにより下肢筋力をつけ、歩行能力の強化や転倒予防に役立ちます。
レッグプレスによる下肢筋トレ--動画（*ﾘﾝｸ）https://youtube.com/source/leZIx07IJXk/shorts?feature=shared

　　　
　　　　　　
　　　　　　
　②各種の脳トレなどの脳活性化プログラムにより認知機能低下の予防に取り組んでいます（ *ﾘﾝｸ）。

 
*ﾘﾝｸ　
https://search.app/RrQTR83MYwc6Z5K66
　　　　　　
　


加齢、運動不足、栄養不良や疾病により日常が不活発な生活になると体力や代謝が低下し、転倒や外傷きたすなど引きこもりにつながり、体力低下のみならず精神衛生面でも悪い方向へ向かいます。また、認知機能が低下し、失禁や誤嚥を招くなど重度の要介護状態へと悪化していきます。この一連の状態が老年症候群です（*ﾘﾝｸ）。当センターでは上記１）と２）を併用することによりBDNF/脳由来神経栄養因子（**ﾘﾝｸ）を多く分泌させて老年症候群を予防し、心身ともに活動的な生活へと導く取り組みを行っています。

*ﾘﾝｸ　　https://search.app/e3pkYFcQAUeANEj39
**ﾘﾝｸ　https://wellnesslab-report.jp/3115/

 


  ③ADL訓練に取り組み、元気な在宅生活を続けることができるように支援しています。

　④1日コースと午前のみまたは午後のみの半日コースを選択することが可能で、利用者の方に合ったプ　ランを選択できます。


　　＜1日コースの例＞
・午前9時頃------送迎車でデイセンター到着、健康チェック・バイタルサイン
 
・午前9：30-------ストレッチ体操
　リハビリ（マシンによるパワーリハビリ、歩行訓練その他）
　脳活性化プログラム（認知機能低下の予防プログラム）
・午前11：30------昼食、口腔機能訓練
 
・午後12：30------入浴
　　　　　　　　　　 日常生活訓練（ADL・IADL訓練）
 
・午後3：30------おやつ
 
・午後4：00------送迎車でお送り

＜半日コースの例＞
（午前半日タイプ）しっかりとリハビリができて、昼食付きのコースです。
 
・午前9時頃------送迎車でお迎え、健康チェック・バイタルサイン
 
・午前9：30 ------ストレッチ体操
　リハビリ（マシンによるパワーリハビリ、歩行訓練その他）
  脳活性化プログラム（認知機能低下の予防プログラム）
 
・午前11：30------昼食
 
・午後12：30------送り
 
 
 
（午後半日タイプ）リハビリができて、入浴付きのコースです。
 
・午後12：45------送迎車でお迎え
 
・午後1：00------健康チェック
　リハビリ（マシンによるパワーリハビリ、歩行訓練その他）
  脳活性化プログラム（認知機能低下の予防プログラム）
 
・午後2：30------入浴
 
・午後3：30------おやつ
 
・午後4：00------送迎車でお送り
 

＜この様な方にお勧めします！！＞

1日コースをお勧めの方

 ・日常生活動作（掃除、買い物、洗濯など）がやりにくくなってきた方
 ・少人数のデイがいいと思われている方（当センターは定員18名の小規模型デイです）
 ・認知機能低下を予防したい方
 ・入浴がご希望の方（入浴は午後のため朝風呂が苦手な方に喜ばれています）　
などの方に是非お勧めです。

半日コースをお勧めの方

　・1日コースは長いと感じる方
　・入浴ご希望の方で短時間の利用がよい方
　・リハビリができて昼食を食べて帰りたい方
　・少人数のデイが良いと感じる方
　・認知機能低下の予防をしたい方
　・リハビリができて入浴もしたい方
　などの方に是非お勧めです。
 
 
 

＜利用料＞

介護度や介護保険の負担割合、1日コースや半日コースによって値段が変わります。尚、請求は月単位です。

１割負担の場合を例示します。
　・要介護の方　　　　　　　　１日コース：１回1000～1600円程度　　　　半日コース：１回630～900円程
 
　・要支援の方　　　　　　　　月2060～4330円程度　　　　　　　　　　　（請求は月単位）
 
　・食費（お弁当、おやつ代）　1日570円（請求は月単位）　　　　　　　 午前のみ利用：470円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 午後のみ利用：100円

 



（２）提供したサービスを検証　し、今後の改善につなげています

　　提供したトレーニングやプログラムの有効性・効果は3か月ごとに下図の様に、体力やADLなどの測定を実施し個人ごとに検証を行いプログラムの有効性とご利用の方の今後の改善すべき課題に結びつけています。
なお、検証結果は総括票にまとめ、担当ケアマネージャーに結果を共有してもらっています（下図）。


 



　
　3か月間のリハビリ関係の訓練を総括しています。

内容の説明
❶　運動・体力の項目はフレイル/虚弱者（*ﾘﾝｸ）　の評価にも使用できます。
 *ﾘﾝｸ
https://search.app/qFn7foN3dMowUf1P7）
       
 
❷　ADLの評価はBarthel　Index（ﾘﾝｸ*） をもとに評価しています。
 *ﾘﾝｸ 
https://www.caresupply.co.jp/media/media220106
  
❸　QOLの評価はSF-36(*ﾘﾝｸ）等を参考に評価しています。
*ﾘﾝｸ　https://search.app/Pq2s8ECSofGgU4QMA
　　  　https://search.app/VUeKqydU5VjG4AXg6

❹　障害及び認知症高齢者の自立度は介護認定結果をもとに評価しています。



 
（３）ご利用者の評判
　＊リハビリにより転倒の予防ができている
　＊入浴ができてよい
　＊1日コースと半日コースの選択ができて生活リズムに合う
　＊脳トレが楽しい

　などの前向きの評価を多く頂いています。

 

（４）感染対策の実施
　コロナ、インフルエンザ、感染症の予防に力を入れています。

 

　

＜見学・お試し利用＞をおすすめします！！



～はつらつとした元気な毎日のために～
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　ふち内科デイセンター

　＜お問い合わせ＞各種のお問い合わせもお気軽にお電話下さい❕　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　TEL：075-803-2682　　　　　　
　　　　 FAX：075-803-2685　　　
           URL：https://www.fuchi-naika.com/
　
 



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